Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Гречанка

Режим сна - провален

Я тут это... трёкнулась маленько, по-моему.
У меня опять эмоциональное состояние такое... подкинутое. Хотя я вообще ничего не принимаю, честно. Даже алкоголь не идет.
Во-первых, я очень злюсь. Мне не нравится, что я злюсь, от этого я злюсь еще больше. Но это хотя бы можно списать на стресс от самоизоляции, масок, вирусов, невозможности ни с кем толком повидаться, а также на скверный характер и прочие женские штучки. Но это мне мешает. Я прям рву и метаю - а зачем?!
Во-вторых, я стала очень странно спать. Для начала выяснилось, что, если дать мне волю, я буду спать по 11-12 часов в сутки. Организм безо всякого зазрения совести проваливается в какую-то потустороннюю даль и проживает там свои прошлые или параллельные жизни. Просыпаюсь я разбитая. Впрочем, это может быть нехватка кислорода.
Но потом случается еще более веселая штука. Потому что спать я перестаю. То есть вечером я сижу, потом наступает ночь и даже темнеет, а потом 2.30 ночи, начинается рассвет, это очень весело, надо послушать соловьев, дождаться солнца и тогда лечь спать. То есть часа в четыре примерно. И хорошо, если на следующий день не на работу, а если вставать в семь утра?
То есть из графика "сон по 5 часов и легкое сумасшествие" я перешла в график "сон 12 часов - или 2, это как повезет, бешенство, отчаяние, полный крышеснос".
Со стороны изучать это, возможно, даже весело, но участвовать в подобных экспериментах - жесть!
Но мне нравится рассвет в три утра. Он обещает чудо. Это лучше, чем темень подземелья, которая бывает всю зиму.
Гречанка

Ай эм крейзи!!!

Короч, я руки домылась до того, что они засохли и стали микролопаться. Поняла, что я дура бешеная, стала мазать кремом.
Дома я чувствую себя отлично. Тут тихо, спокойно, и здесь только я. На работе, конечно, жопа. Народу полно, все ходят туда-сюда, кто кашляет, кто руки после туалета не моет. Даже будучи психически здоровым человеком, сложно сдежать панику, а я у меня психичка раскачивается из стороны в сторону, и я на все ведусь, и мне страшно, и столько мыслей в голове умных (и не очень!)...
Попыталась использовать панику себе во благо, и стала капитально отмывать хату. Через полчаса устала, как собака, и почти бросила.
Вышла на воздух, на солнышке хорошо, прям аж матом хочется ругаться от счастья. Город в выходные и так не очень заполнен людьми, а теперь и вообще.
На рынке продавец дал мне лимон забесплатно.
И главное, руки чешутся пофоткать что-нибудь (это же мне всегда помогает), но придумать, что, не могу.
А завтра еще и на работу :(((
Портретус

Как люди мастерски перекладывают ответственность на вас

Оригинал взят у matveychev_oleg в Как люди мастерски перекладывают ответственность на вас
0


  • два десятка не слишком чистых приёмов, с помощью которых неадекватные люди унижают других и затыкают им рот

Деструктивные люди — носители злокачественного нарциссизма, психопатии и антисоциальных черт — часто демонстрируют неадекватное поведение в отношениях, в результате эксплуатируя, унижая и обижая своих партнеров или партнерш, родных и близких.

Они используют множество отвлекающих маневров, призванных дезинформировать жертву и переложить на нее ответственность за происходящее. Этими приемами пользуются нарциссические личности, такие как психопаты и социопаты, чтобы избежать ответственности за свои действия.

Перечисляем два десятка не слишком чистых приёмов, с помощью которых неадекватные люди унижают других и затыкают им рот.


Collapse )

Портретус

Каждую осень одно и то же

Я превращаюсь в амебу. Мне хочется спать все время. Слабость, апатия, даже аппетит почти пропадает.
Всю неделю я приходила с работы и ложилась спать. Пофиг на то, что хату надо убирать, готовить еду и прочее. Я падала на диван - и хрррррр!
Потом уже вставала, начинала что-то там копошиться.
И ведь не сказать, что прям уработалась за эту неделю (короткую, кстати). И даже народ в конторе еще не успел достать. Но вот усталость... Может, это из-за того, что холодно, и организм тратит все силы на обогрев ручонок и ножонок?
А щас я себя чувствую так, как будто заболею простудой. Прям вот сердцем чую. Эх... Пойду еще один пост про Кипр напишу, чтоб отвлечься.